寝違えた時の対処法

投稿日：2019年09月24日

実は昨日の早朝

娘を抱き上げるときに

首筋にピキッ！！痛みが走りました

やってしまった( ；∀；)

案の上右を向くときに痛みが出てしまう

状況になってしまいました

そんなときは、まずはできるだけ安静にして、

もみほぐしたり

痛いところを自分自身で

調整しようとしないことが一番です

私はどうしても痛みのあるところを探して自己流で

押したり症状を確認しようとしたりしてしまうのですが

治りを遅らせてしまうだけなのでご注意ください。

そして２、３日しても痛みが治まらないときは、

みてもらいましょう

	月	火	水	木	金	土	日
午前	○	○	○	○	○	○	-
午後	○	○	○	○	○	-	-

【月〜金】
午前9:00～午後12:30
午後3:30～午後 7 :30
【土】
午前9:00～午後12:30

【定休日】
土曜午後・日曜日・祝日

所在地

〒514-1121
三重県津市
久居二ノ町1850-12

059-256-7188

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